- Operationen gick jättebra och det känns skönt att det är avklarat så jag kan blicka framåt igen, rapporterar Rickard.

Trots att säsongen tog slut i förtid så har Rickard hunnit med massor av tävlingar under året för sitt team Moto Twisted7 Pulse Honda. Rickard har stortrivts, och hans team har varit nöjda och båda parter är därför positiva till en fortsättning även 2010. Rickards skada såg först ut att kunna hota stora delar av 2010, men tack vare Rickards kontakter i Belgien så ser allting nu betydligt ljusare ut.
- Först hade jag ju väldigt svårt att säga ett datum när jag kunde tävla igen, men nu siktar jag på att vara i bra form redan när säsongen drar igång. Vi har inte skrivit några papper ännu för nästa år men jag skulle gärna köra precis som jag gjort i år. Det är ett fantastiskt team på alla sätt och jag tycker om alla som är inblandade i teamet, säger Rickard.

I måndags sövdes Rickard på samma sjukhus där hans kropp brukar fixas till. Idrottsmän i allmänhet och crossförare i synnerhet blir alltid mycket väl mottagna, och detta var inget undantag. Flera ur personalen känner dessutom igen Rickard sen hans tidigare besök. Den som höll i kniven var ingen mindre än Dr Ghijselings, som bland annat har skurit i knäna på celebriteter som Stefan Everts. Operationen förflöt helt utan komplikationen, men Rickard stannade på sjukhuset tills han flög hem på onsdagen.
- Det som är sagt nu är att jag ska gå på kryckor i tre veckor, samtidigt som jag rörelsetränar knäleden. Jag får sätta i foten lite löst men inte belasta på allvar. Som skydd bär jag en ortos men jag behövde inget gips. Efter tre veckor är det tänkt att jag ska belasta mer och mer för att slutligen trappa upp till full träning. Jag kommer att göra ett återbesök om tre veckor där de kollar hur läkningen har gått, och då har också min läkare och tränare Willy snackat ihop sig om vilken sorts rehabiliteringsträning jag kan ägna mig åt, förklarar Rickard.

Som ni säkert förstår så är Rickard både otroligt nöjd och tacksam för den hjälp han får via den Belgiska sjukvården. Han har mycket kompetenta tränare och läkare som i samråd lägger upp ett program individuellt anpassat efter hans förutsättningar, och behöver egentligen bara bita ihop och göra vad som står på hans papper. Att genomföra de tuffa fysikpassen är i och för sig en utmaning i sig, men vetskapen om att ha rätt rådgivare i sin ringhörna gör en otrolig skillnad i samband med skador. Tillsammans med möjligheten att snabbt få tillgång till vård kan det vara skillnaden mellan en karriär som lyckas och en som misslyckas.

Rickard vet att han har en tuff vinter framför sig, och de närmaste tre veckorna får därför tjäna som en liten semester eller vilopaus. Han har fått order om att röra på sig mycket med sina kryckor för att stimulera läkningen och underhålla musklerna, och det kommer att bli en hel del promenader. Bor ni i trakterna kring Tranås och ser en ovanligt glad kille i ett högt tempo på kryckor så kan det mycket väl vara Rickard, som tar sina första steg i uppbyggnadsträningen inför 2010.

Med vänlig hälsning Rickard Sandberg Racing